八尾こころの治療院　自律神経はりきゅう・整体

: うつ・パニック・自律神経

女性の不安症状を改善する実際に効果があった10の対処法と生活習慣

2019/3/8

「ストレスを感じると心臓がバクバクしてしまう。」「毎日の仕事の重責に手に汗が吹き出て、逃げ出したい。」不安になることはストレスに対してのごく当たり前の反応です。不安にさせてしまうようなストレスを「 ...

: うつ・パニック・自律神経認知症・アルツハイマー病

【快眠・リラックスのハーブ】ジャタマンシ（Jatamansi）の効果とは？

2019/7/31

ジャタマンシって何？ジャタマンシ（jatamansi）は欧米では、スパイクナード（spikenard）、ヴァレリアン(Valerian)として呼ばれます。サプリメントとしては「バレリアン」として、不 ...

: うつ・パニック・自律神経

40代女性の代謝をアップを成功させる「質のよい睡眠」3つの改善点

2019/2/27

長く寝ることが質の良い睡眠だと勘違いしていませんか？そもそも、なぜ人は睡眠を取る必要があるのか？この問いの答えを考えてみると「質の高い睡眠」のことを理解できます。なぜ睡眠をとる必要があるの？人 ...

: うつ・パニック・自律神経不登校

起立性調節障害で不登校の場合の家庭でやってみた5つの対策

2019/7/31

不登校の原因の3割がほどが「起立性調節障害」だrと言われています。とくに、中学生に起こりやすいという統計もあります。起立性調節障害と診断された場合に、登校が難しくなった場合のお母さんに ...

: うつ・パニック・自律神経不登校

不登校の原因「うつ」「起立性調節障害」自宅で改善する3つの対処法

2019/7/31

「学校へいきたいのに、行けない」子供の心と体はいつも一致していません。朝起きれなくなって、学校に間に合わない、遅れていく、行けなくなった。でも、夕方には元気にしている。夜遅くまで起きている。お ...

: うつ・パニック・自律神経不登校

【不登校の原因が起立性調節障害】親子で一緒に改善した3つの生活習慣

2019/7/31

「起立性調節障害でお家でお母さんがしてあげられること」食事、運動、睡眠の改善方法のひとつとして読んでいただければ幸いです。不登校の原因は自律神経の乱れ起立性調節障害（ODと略します）は、思春期に ...

: うつ・パニック・自律神経不登校

アーユルヴェーダ医学の概要とその施術の効果を知るための5つの要素

2019/2/5

この記事は「アーユルヴェーダの基礎について」書いています。アーユルヴェーダってなに？実際どんなことするの？という質問が解決します。アーユルヴェーダとは？アーユルヴェーダ医学はもっとも古いヒー ...

: うつ・パニック・自律神経不登校

自律神経失調症と診断され原因不明の不調が長引く明白な3つの理由

2019/2/3

この記事は病院での処置や服薬以外に考えるべき、自律神経失調症改善方法について書いています。わかること自律神経失調症が薬で改善しない理由薬以外の自律神経失調症を改善する方法自律神経失調症が改善し ...

: うつ・パニック・自律神経不登校

お茶に含まれるL−テアニンが自律神経のバランスを整える3つの理由

2019/2/3

この記事で伝えたいことは・・・お茶に含まれる「Lーテアニン」のリラックス効果についてです。お茶派？コーヒー派？多くの方がコーヒーは目を覚ますため、お茶はリラックスするときに、とその飲み方を分け ...

: うつ・パニック・自律神経認知症・アルツハイマー病

【アーユルヴェーダから学ぶハーブ】薬に頼らない健康と病気予防

2019/2/3

この記事でわかることは次のことです。アーユルヴェーダ、漢方で使われているハーブの種類と効能「ストレス」は不可避、問題は「どう付き合うか？」ほとんどの人がストレスにさらされているかどうかという質問 ...

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